ランニング勉強日記/ウェブリブログ

ランニング

<< 作成日時： 2009/03/02 22:55 >>

午後２時　少し雨　

初ランニングで心躍っていたら、氷川さんが豊洲のタワーマンション6000万を
１週間の検討で購入してしまったと聞き、思わずその話に夢中（笑）

その後は、ヘルシーにすしざんまいで飲む飲む（笑）

その後、みっちゃんとディープティンで一杯飲む。

今日はターザンを購入。

マジでホノルルマラソン走りたいから、真剣にやろうと決意。

レコーディングダイエットならぬ、レコーディングトレーニングを実施することに！
記載項目は、
日時／天気／温度／体重／メニュー／走行距離／体調

3月1日　小雨　6℃　63㌔　皇居１周（1.5㌔ラン、3.5㌔ウォーク　股関節に痛みが出て半分以上ウォーク
その後、すしざんまいで
あんきも、てんぷら、くじらの刺身など等
生ビール１杯、麦ロック３杯、日本酒　　ディープでお湯割り１杯